[...] niestety ale wszystko wskazuje na głowę nie to że coś się narzuca tylko niestety ale głowa ma olbrzymie znaczenie i nawet koksując możesz mieć problem z libido . Tak jak koledzy mówią libido to kwestia złożona głowa higiena życia indywidualny organizm . Wiem o czym mówisz, głowa odpowiada za wiele kwestii ale od ponad roku męczę się z [...]
Ja widzę jakieś inne wyniki? Czemu estro miałoby być niższe? Ma idealnie środek widełek, poza tym naturale też aromatyzuja i jak ma wysoko teścia to i tak ma nisko estro. Raz się spytałem mądrej głowy od hormonów, jakie jest najlepsze estro dla naturalna to powiedział od granicy dolnej do granicy górnej, nie ma zależności, zależy od człowieka kto [...]
Jeżeli zastosujesz Trt to Shbg sie obniży , ale nie bedą to jakieś duże różnice , przy małej dawce to około 10 , 15 % Mi wpadło z 65 do 15 to albo coś źle liczę albo coś Ci się powaliło z procentami:) edit, dobra może masz rację bo rzeczywiście jak byłem na początku na trt to spadło nie tak bardzo, ale wszedłem na bombę i teraz dalej trt i się [...]
[...] mam ostatnią lotkę Dziś odebrałem wyniki i test jeszcze leży Test 1.26 (2.20-10.50) Estro 54 (0.00-87) Na estro daje exe 1/4 co 4 dzień Clomidu nie ma sensu jeszcze dawać jak test tak nisko. Dokupić jeszcze hcg i dać 1000 e2d, ponownie badania jak test w połowie widełek to odstawić exe i clomid 50 ed Póki co samopoczucie jest ekstra, spadków [...]
[...] zalejesz, a potem to wysikasz bawisz się długofalowo to ciągnij 10mg - 15mg parę razy przez 14 dni lub 2 miesiące on na 10mg Morsik1991 to nie jest tak, zda czy nie zda weź się za michę przejdź na low carb albo tłuszczówkę plus spalacze plus 500mg teścia co 21 tak jak twórca posta. zalewa Cię nie środek w tej dawce, lecz dieta nisko węgli i badaj
ja tez tak wbijam lodzinin i jest wrecz super ale jak tescia mam nizej co inego jak bilem tescia grama i hcg tu jzu nie bylo fajne prgresteron wywaliło tragedja sie czulem żeby brać hcg trzeba mniec w miare nisko estradiol i prolaktyne wtedy bedzie ok niech zrobi badania bedzie wiadomo
[...] wogole, ze naramienne robilem chociaz sie niezle mecze przy robieniu ich i ledwo ostatnie powtorzenia robie (ciezar jest OK). unoszenia w opadzie bede na pewno robil jak skoncze ACT - od wrzesnia bede robil Weidera (ojjj posypia sie pytania :] ). powtorze once again - prosze wiec o porade co do tych naramiennych, bo wogole nie czuje ze [...]
SEEWY: 4. Unosznie sztangielek w przód w staniu - tzn. wyciskanie sztangielek? ale jak mam juz wyciskanie sztangi to... wytlumacz, bo nie kapuje :) w sumie fajnei by bylo to zastapic czyms, bo robie to juz troche niepoprawne technicznie po poprzednim cwiczeniu... :/ CHODZI O WYCISKANIE SZTANGI W SIADZIE... A TY MASZ W LEZENIU... DWIE [...]
heh diete ja mam cały czas....ale sie wezme za nią dokładniej tak jak mówilem 3d nisko 1 wysoko to powinno dac rade..... wezme tren raczej z winkiem tylko zastanawiam sie czy czasem nie dał by rady sam tren.... teraz przed wakacjami priorytetem u mnie jest zejsc jak najnizej z tłuczczem zyskac jak najwiecej sie da na sile i zyskać na ogólnej [...]
[...] Wchodzisz od razu na swoją docelową dawkę . 1500 deki na bank nie potrzebujesz. Możesz dac 250 test i 1000 deki week. Do tego provi, nolva, 2 razy w tyg exe po pół tabsa. Po jakims czasie zbadaj prolke. Chociaz o dziwio przy takim zestawie rzadko kto zgłasza problemy z prolką. Z czasem mozesz zejsc np na 800 deki i dołozyc kolejny anabolik typu [...]
A więc, jako że w tym momencie znalazłem trochę czasu, a nawet przewertowałem kilka Kifów w poszukiwaniu danego artykułu, odpowiem Wam na wszystkie zarzuty, a nawet ułożę plan treningowy według. /!!! Ten oto komentarz chciałem dać na końcu, ale nie wiem czy dotrwacie, mam nadzieję, że chociaż zainteresowany i osoby, z którymi wywołałem sprzeczkę [...]
Jeszcze raz - każdego się wywraca, cokolwiek by przyjął za pozycję jak nie zna walki zapaśniczej. gościa stojącego jak kołek na prostych nogach czy gościa stojącego nisko z szeroko rozstawionymi nogami, będacego zwróconym do Ciebie bokiem. Kto staje bokiem w walce? Samobójstwo. Po pierwsze noga narażona na lowkicki, po drugie łatwo przewrócić [...]
[...] skład wchodzą również obozy treningowe latem i podczas ferii....Dość kiepsko że musisz trenować rzut samemu.Tracisz na to wiele czasu a trening nie jest az tak zwięzły jakim by mogł być.Jeśli nie trener to może masz jakiegoś kumpla ktory by ci podawał( pewnie ty wtedy tez...)Na pewno trochę rywalizacji pomoze a nie zaszkodzi..W treningu na [...]
pierwszy filmik to tylko skakanka xd ten gosc nisko garde trzyma wiec punktowac go mozna, leb bedzie do tylu lecial jak w glowe dostaje wiec dupa;) ide, do pozniej, stary jak chcesz boks, rob pompki, brzuszki przysiady, interwały, skacz na skakance, cwiczenia ktore cie troche przygotuja, ale 0 techniki itp bo sam nie dasz rady:) pozdrowienia
[...] codziennie rano co najmniej pol godzine biegu z tetnem 120 i dobre rozciaganie. w poludnie zrob sobie airalert lub sd ale nie pierwszy tydzien ale 3 lub czwarty w zaleznosci jak das rade(lub w pierwszy dzien zrob program z pierwszego tygodnia a pozniej przeszkocz na kolejne).codziennie wieczorem ci najmniej 30 min zabawy ze skakanka, i to nie tak [...]
ponad 4 miechy na cyklu ja bym tyle dał na koniec zaoszczędzisz opakowanie i jak nie pójdzie pct to wydasz 10 razy tyle później badania jakie nas by teraz interesowały to estradiol prolaktyna progesteron bierzesz jakieś ia że e2 nisko było??
Micz a jak Ty sie do tego odniesziesz? Sam za 2 tyg odpalam cykl taki sam jak kolega i w tej sytuacji mysle ze lepiej dac testa wyzej niz bolda i w 3 tyg badania. Bo na nisko estro to tylko hcg... lub wiecej testa chyba ze sie myle to poprawcir mnie
Proch który jest boldach,jest dopiero jakiś czas,nie mowie ze oni maja inny proch tylko ze mam partie z przed tego całego cyrku,rozumiesz? Wg mnie surowec jest ten sam od zawsze, ponadto slyszy sie o i tym zbijaniu e2 przez eq, a gdzie indziej na tym samym towarze ludzie musza dodawac AI zeby zbic e2, Micz a jak Ty sie do tego odniesziesz? Sam za [...]
Do tej pory robiłem swing zgodnie z "jak cwiczyc.." czyli golen pionowo ciezar na pietach,plecy proste schodzi sie tak nisko jak pozwala rozciągniecie miesni z tłu ud ,wszystko jasne . Chcialbym sie nauczyc robic ten swing z poprawkami Hardstyle, Nie mam pomyslu jak prawidłowo zgiac sie podczas opadania ,zejscia w dół .Mowi sie zeby zgiąć biodra w [...]
ja sie 'czepiac' bede caly czas jednej rzeczy no wlasnie, spala ciagle...ale bledne jest twierdzenie, ze po 45min bedzie to glownie tluszcz...skad wiesz ze po 45min? a jak bede biegl naczczo? a jak bede na diecie nisko-ww? albo po 2-dniowym depletion training...albo po porannym treningu bede biegal wieczorem? albo jak dzien wczesniej zrobie [...]